एक्यूप्रेशर

एक्यूप्रेशर पद्धति

परिचय - यह एक ऐसी थेरेपी है जो रोगो को दूर करने के साथ आने वाले रोगो पर प्रतिबंध लगाने का कार्य भी करती है |

एक्यूप्रेशर दो शब्दो से बना है | एक्यू का अर्थ है निकालना तथा प्रेशर का अर्थ है दबाव | शरीर पर रोग से संबधित बिन्दुओ पर हाथ के अंगूठे  या यंत्र से दबाव देकर रोग निकालने को एक्यूप्रेशर कहते है | 

एक्यूप्रेशर चिकित्सा का भारतीय नाम "संवेदना चिकित्सा" है, क्योंकी यह पद्धति शारीरिक व भावनात्मक स्तम्भों पर टिकी है |

प्राचीन भारत में एक्यूप्रेशर व एक्यूपंचर - महिलाओ के नाक - कान छेदना, जनेऊ का कान पर चढ़ाना, महिलाओ के गहने पहनना आदि |

सिद्धांत - एक्यूप्रेशर का सिद्धांत यह है कि शरीर में उर्जा का प्रवाह विभिन्न बिंदुओ के माध्यम से होता है और यदि यह प्रवाह बाधित हो जाए तो स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न होती है | एक्यूप्रेशर में विशेष बिंदुओ पर दबाव डालकर इस प्रवाह को सामान्य किया जाता है जिससे रोगों का इलाज किया जाता है |

उपयोग की जाने वाली तकनीकें
 

1. एक्यूप्रेशर
2. सुजोक - सुजोक शब्द दो कोरियाई शब्दों से मिलकर बना है "सु" का अर्थ है हाथ और "जोक" का अर्थ है पैर |
3. जोनोलोजी - मानव शरीर को दस जोन मे बांटा गया है | शरीर के जिस जोन में तकलीफ हो, हाथ या पैर में उस जोन मे चिकित्सा की जाती है | 
4. मेरिडियन - मानव शरीर पर 14 लाइन पर उर्जा का संचार होता है | इन लाइनो को मेरिडियन और इस पर आये हुए पॉइन्ट को मेरिडियन पॉइन्ट कहते है |
5. बीज चिकित्सा - पॉइन्टस पर बीजो को बांधकर जो चिकित्सा करी जाती है वह बीज चिकित्सा कहलाती है |
6. रंग चिकित्सा - इन्ही पॉइन्टस पर जब रंगों द्वारा चिकित्सा की जाती है तो वह रंग चिकित्सा कहलाती है |
7. चुम्बकीय चिकित्सा - एक्यू बिन्दुओ पर चुम्बकीय उर्जा का प्रयोग करके शरीर की उर्जा को बढ़ाया या घटाया जाता है |
8. एक्यूपंचर - एक्यू बिन्दुओ पर सुई को भेदन यंत्र से डालकर चुभोया जाता है | इस प्रकार भिन्न भिन्न तरीको से एक्यू बिन्दुओ पर उपचार देकर शरीर को स्वस्थ बनाया जाता है |

एक्यूप्रेशर  का प्रभाव -

1. जीवनी शक्ति मे वृद्धि
2. मानसिक प्रभाव
3. दर्द का शमन
4. स्नायुओ पर प्रभाव
5. पाचन में सुधार

इस प्रकार एक्यूप्रेशर के द्वारा निम्न प्रकार के रोगो का इलाज किया जाता है | कमर दर्द, सायटिका, सर्वाइकल, स्लिप डिस्क, फ्रोजन शोल्डर, टेनिस एल्बो, पेट दर्द, PCOD, डायरिया, अनिद्रा, मानसिक तनाव, घुटने का दर्द, धरण, टलका, चणक आदि |